Ett hål i tanden – eller karies – är ett tecken på att syror från bakterier börjat bryta ner din tand. Det börjar ofta med att emaljen försvagas, och om det får fortgå kan det gå vidare till dentinet (mellantandskiktet) och till slut nå pulpan, där nerverna finns.
Tänk dig tanden som ett flerskiktat skal. Först går syran på ytterhöljet. Om den får arbeta i fred – alltså om vi inte borstar, använder fluor eller begränsar socker – så tränger den djupare och djupare. Men här kommer något många inte vet:
Alla hål behöver inte lagas.
Det stämmer. I tidigt skede kan karies faktiskt stanna upp – eller till och med läka ut – med rätt egenvård och tillsyn av tandläkare. Men det kräver att hålet är ytligt och att du håller munnen fri från plack, har rätt fluorintag och undviker att småäta.
Hur ser ett hål ut?
Hål kan se olika ut beroende på var i tanden de sitter. Ibland syns de inte alls. De kan dock ge upphov till:
- Vita, kritaktiga fläckar (tidig karies)
- Bruna eller svarta prickar
- Gropar eller jack i tuggytorna
- Känslan av att det ”fastnar mat” i tänderna
Karies uppstår ofta i:
- Tuggytor med djupa fåror
- Mellan tänderna (där tandtråden är extra viktig!)
- Vid tandköttskanten
- Runt gamla fyllningar
Kan hål i tänderna läka av sig själv?
Om kariesangreppet endast påverkar emaljen, alltså tandens yttre skikt, finns det chans att det kan stanna upp. Detta kallas ibland för ”initialkaries”.
Men detta kräver:
- Bra och regelbunden tandborstning med fluor
- God salivproduktion (saliv neutraliserar syror)
- Minskad konsumtion av socker och syra
- Regelbunden kontroll hos tandläkare
Om hålet däremot har nått dentinet (nästa lager under emaljen) är det nästan alltid för sent för självläkning – då behövs en lagning.
Symtom – hur känns ett hål i tanden?
Du kanske tänker att ett hål alltid gör ont. Det gör det inte. Faktum är att karies i tidiga stadier ofta är helt symptomfritt. Därför är det så viktigt att gå på regelbundna kontroller.
Typiska tecken när hålet förvärras kan vara:
- Ilningar när du dricker eller äter kallt, varmt eller sött
- Spontan värk utan yttre påverkan
- Dålig andedräkt
- Synlig förändring i tanden
- Ökad känslighet när du borstar
Vad orsakar hål i tänderna?
Karies är resultatet av ett samspel mellan bakterier, socker, saliv och tid. De vanligaste orsakerna är:
- Frekvent intag av socker (även frukt, juicer och sportdrycker)
- Otillräcklig munhygien
- Muntorrhet (exempelvis på grund av medicin)
- Brist på fluor
- Ärftliga faktorer
Ett tips från oss: försök begränsa antal tillfällen per dag du äter eller dricker något med socker. Det är inte mängden socker som är värst – utan hur ofta.
Hur behandlas hål i tänderna?
Behandlingen styrs av hur djupt hålet är:
1. Initial karies – ingen borr!
Vid små, ytliga hål kan tandläkaren föreslå en ”avvaktande” strategi. Då följer man upp området regelbundet, stärker emaljen med fluor och förbättrar munhygienen.
2. Fyllning
När hålet når dentinet måste det rensas bort med borr. Sedan fylls det med kompositmaterial som härdas med UV-ljus. Du är bedövad, så det ska inte göra ont.
3. Rotbehandling
Om kariesen nått tandens nervsystem (pulpan) behöver tanden rotfyllas – det innebär att tandens inre rensas, fylls igen och försluts.
4. Krona eller utdragning
I sällsynta fall kan tanden vara för skadad. Då bygger vi upp den med en krona, eller tar bort den helt och ersätter med implantat eller bro.
Förebygg hål – dina dagliga supervanor
Vill du hålla dig hålfri? Här är din checklista:
✅ Borsta 2 gånger/dag med fluortandkräm
✅ Använd tandtråd varje kväll
✅ Undvik småätande mellan måltider
✅ Drick vatten istället för sötade drycker
✅ Skölj med fluorskölj – särskilt om du har ökad risk
✅ Gå på kontroll hos tandläkare minst 1 gång per år
Vad kostar det att laga ett hål?
Priset varierar beroende på hur omfattande hålet är och hur mycket föräkringskassan betalar, men nedan har du några exempel på hur mycket det kan kosta:
| Typ av behandling | Ca-pris (SEK) |
|---|---|
| Initialkaries (fluorlack) | 300–600 |
| Lagning av litet hål | 900–1 200 |
| Större fyllning | 1 500–2 500 |
| Rotbehandling | 4 000–7 000 |
Vi på Pura Dental i Stockholm erbjuder räntefri avbetalning från 300 kr/mån – så du slipper låta ekonomin styra din tandhälsa.
Barn, tonåringar och hål – vad gäller?
Även barn får hål i tänderna varför det är viktigt att:
- Borsta med fluor morgon och kväll
- Undvika saft, juice och läsk i nappflaska eller pipmugg
- Tidigt introducera tandtråd där tänderna sitter tätt
När behöver man inte laga ett hål?
Det här är en vanlig fråga, och svaret är: när det är ett ytligt hål och du har god munhygien. Då kan vi ofta avvakta och följa upp istället för att borra direkt.
Du får med dig fluorprodukter, instruktioner och en återbesökstid. Det ger dig chans att stoppa kariesutvecklingen på egen hand.
Detta är särskilt vanligt hos barn och tonåringar – där vi hellre stärker tänderna än borrar i onödan.
Sammanfattning – fånga hålet i tid
Hål i tänderna behöver inte alltid innebära borr och smärta. Faktum är att många hål går att förebygga – och vissa går till och med att stoppa innan de behöver lagas. Men det kräver att du är uppmärksam, tar hand om din mun och går på dina kontroller.
Vi på Pura Dental i Stockholm och Vasastan finns här för att hjälpa dig upptäcka karies i tid – och guida dig till rätt behandling.
💬 Känner du ilningar eller misstänker ett hål?
Boka en tid hos oss idag för en undersökning. Vi lovar att det blir varken pinsamt eller obehagligt – bara informativt och tryggt.
